青春期的孩子控制不了情绪是不是心理问题
青春期的孩子控制不了情绪是不是心理问题，经常看到很多家长反馈，孩子到了青春期，就像变了一个人，经常冲动易怒、爱发脾气、情绪低落。有的认为孩子特别叛逆，有的认为孩子有心理问题。下面小编给大家分享一下青春期的孩子控制不了情绪是不是心理问题。
青春期的孩子控制不了情绪是不是心理问题1
孩子正值青春期，总是不听家长的话跟家长对着干。意见不同就瞪这家长，摔门回屋了。有时候家长骂几句，气得不行了就想去踹门，甚至还会被气得流泪。青春期孩子情绪失控怎么回事呢？
青春期孩子情绪失控怎么回事：
1、属于正常的心理常态
到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。
2、和家长的教育有着直接问题
到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理，作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到以后的人格。
3、孩子有强烈的自我意识
到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱家长的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。
4、孩子想摆脱对家长的依赖
青春期的少年希望让自己以崭新的自我站在舞台的'中央，他们不断地反抗家长，就是想要提醒自己的家长，自己已经和以前不一样了，不让家长继续以为自己家的少男少女还是他们以前认识的那个小孩。但是在这一时期，他们的心里又是极度矛盾的。他们一面依然非常的渴望家长的认同，一面又在心底里极度排斥自己对家长的这种依赖。
5、将“侵入式”的家庭模式改成“回应式”的家庭模式
非常可惜的是，大多数家长都不了解青春期孩子的生理和心理特点。面对日益叛逆的青少年，家长往往会采取暴力镇压的态度。殊不知这种暴力镇压就是悲剧的来源。
青春期的孩子控制不了情绪是不是心理问题2
父母和孩子之间的冲突特别多，心理咨询门诊的孩子扎堆出现。孩子的情绪问题，严重影响了父母的心态，感觉无助又盲目。
其实，我们看到的现象可能不是真实的现象。看了一本书叫做《大脑全书》，里面详细介绍了孩子情绪问题的原因，以及管理情绪的方法，如果了解这些大脑知识，你就不再纠结，而是豁然开朗。
为什么青春期孩子情绪不稳定
青春期孩子的大脑控制情绪的区域仍然处在发育阶段，虽然学习能力很强，但是控制情绪的能力很弱。
比如说，孩子的运动技能可能比成人还要强大，但是如果运动时没有达到预定的目标，或者出现一些小的差错，他们的情绪就会爆发，无法控制自己发脾气。
额叶是控制不恰当行为、选择合适行为的重要部位，但是在青春期没有被完全髓鞘化，孩子的大脑就没有能力对事件做出准确的反应，他会感情用事，而不能做到理性判断。
比如，在被诱惑进行一些冒险行为时，孩子不能衡量长期的结果，不会拒绝，而是去勇敢尝试。我们感觉孩子是故意做坏事情，其实，他是身不由己。
孩子的前额皮质没有发育完全，会停留在消极的一面，不会看到问题的积极方面，所以经常会因为一件小事而感觉到末日来临，抱怨不止。
比如，在和同学交往的时候，没有得到及时的回应，就认为自己是不受欢迎的，这个世界上都不会有喜欢自己的`人。
青春期大脑发育不稳定的阶段，又恰恰和生理混乱、学业压力、社会关系、自我形象等交织在一起，大脑承受更大的发育压力。所以，孩子的精神状态很容易受到影响。
比如，我们会发现，孩子在10岁左右，青春期刚开始的时候，情绪比较稳定，但是到了初中，会因为考试成绩、和同学的冲突、被老师的批评等因素，而变得郁郁寡欢。
因此，青春期孩子的各种情绪问题，不是自己能控制的行为，作为父母，要给予理解。
不要轻易给孩子的情绪贴标签
现在信息发达，人们对情绪问题格外重视，所以当孩子情绪不佳的时候，经常和抑郁、心理问题联系在一起。如果带孩子去诊断，几乎100%被诊断为有问题，但并不是很客观。
诚然，确实有孩子抑郁，但如果抛开年龄，仅凭孩子的口述或者调查问卷，就轻易给孩子贴上标签，就是不负责任。给孩子过度治疗，不恰当地吃药、谈话，可能会把孩子推向另一个深渊。
在知乎上就曾有家长说过，儿子13岁，初一之前成绩好、乖巧懂事，但是初一之后开始脾气暴躁、冲动易怒。感觉孩子情况严重，就带他去做了四五次心理咨询。
家长开始放松对孩子的限制，但是孩子却变本加厉，黑白颠倒、沉迷电脑、不肯上学、不运动、不讲卫生。
很明显，这样的咨询是完全错误的。孩子被所谓的权威暗示有心理问题，又去查询相关症状，进行对号入座，臆想更多的行为，向不好的方面发展，获得自我安慰，自暴自弃，遇到困难为自己找借口。
在《大脑全书》中，介绍了混沌理论和量子理论。混沌理论认为，生活中的微小变化，就像拍动翅膀的蝴蝶，会产生巨大的影响。量子理论表明，大脑中的电化学行为具有可能性，而不是确定性。
观察的结果和实际的结果存在差距，结论并不是真实的结果，所以，不能轻易给孩子的情绪贴上负面的标签。
正确应对情绪不稳定的青春期孩子
孩子情绪不稳定，基本是正常现象，让孩子的情绪得到很好维护的不是医生和心理咨询师，而是身边关系最密切的人，最重要的是父母。
在《大脑全书》中也给出了很多关于处理情绪的建议。其中，这几点非常重要，可以进行参考。
第一、给孩子爱
爱能让人的兴奋感更强烈，也抑制了生活中的低落感。爱就是一杯令人陶醉的甜蜜鸡尾酒。
给孩子无条件的爱，因为孩子是我们的孩子，所以才爱孩子。不管孩子长相如何、身材如何、行为如何、成绩如何，都坚定地给孩子关爱，不带批判和有色眼镜看待孩子。
孩子到了青春期，想要自己决定很多事情，不着急否定孩子，在充分考虑后，尊重孩子的决策权，明确告知自己承担后果。
经常和孩子交谈，让孩子释放压力。给孩子提供健康的饮食，填饱肚子，保持健康。
第二、调节身体状态管理情绪
心理学家罗伯特·塔伊尔认为，情绪更多地来自内部环境，而不是外部环境，情绪与睡眠、锻炼、饮食和当天的具体时间联系紧密。
所以，可以让孩子通过调节身体状态，改善不良情绪。
保持良好的睡眠，让大脑充分休息，可以降低压力，稳定情绪。定时睡觉和起床，找到合适的节奏。睡前不要吃让自己兴奋的食物，要吃促进睡眠的食物，如牛奶、花生等等。
进行适当的体育锻炼，如散步、游泳和慢跑等等，这样有助于睡眠，也会提高能量水平，促进多巴胺的分泌，让自己变得愉悦起来。
重新评估自己的状态，用积极的词汇描述自己的处境。如果看不惯，就努力去改变现实，而不是抱怨。如果感到沮丧，就告诉自己，一切不会那么糟糕，坏事终将过去，好事终将会来到。
上面是我在看完《大脑全书》的三个章节后，得到的一些启发，如果想了解更多内容，建议您仔细阅读这本书，收获更多知识。
这本书由知名科普作家迈克尔S斯威尼撰写，神经学家理查德·雷斯塔克博士监制，专业权威，科学精准。
这本书从10个方面介绍大脑，分别是神奇的大脑、神经系统、大脑的发展、感觉、运动、心理状态、大脑的感受、学习与记忆、大脑的老化、大脑的未来。
我们不仅会从结构上了解大脑的专业知识，还能学会如何利用好大脑，让大脑在最优的时间段内，发挥最大的优势。比如，孩子学习语言，越早越有优势，发音更纯正，思维也更好。
这本书虽然很专业，但是读起来津津有味，加入了很多图片、形象生动的案例，让我们很好地理解大脑知识，真正认识大脑。
不管你是想深入地了解孩子的大脑，以便更好地理解孩子，提高育儿质量，还是提升自我认知，都可以看一看。
