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星庐课评:先抓习惯,再谈成绩!1-9年级“好习惯”一览表,请收好

播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种品格;播种一种品格,收获一种命运。每个人的一生都是由无数的行为所构成的,行为优秀不是优秀,习惯优秀才是真正的优秀。

学生阶段是良好习惯的关键期,是人的成长的起步阶段,也是人的基础素质形成的开始阶段。尤其是低年级的孩子,更应该重视习惯培养,才能为后继学习打好基础,为孩子的发展填充好底色。

下面的这份学生1-9年级习惯养成一览表非常实用,请家长仔细阅读,争取把孩子教育得更优秀。

星庐课评:先抓习惯,再谈成绩!1-9年级“好习惯”一览表,请收好
 

// 一年级习惯 //

学习习惯

1.按时完成作业。

2.养成正确的读书写字姿势。

3.能阅读拼音小故事。

生活习惯

1.每晚准备好第二天的学习用品。

2.早睡早起。

3.按时吃饭、不吃零食,爱惜粮食。

4.爱护书本、爱惜学习用品。

5.自己穿衣服、系鞋带。

交友习惯

1.同学之间友好相处,不打架、不骂人。

2.乐于帮助同学。

3.不与陌生人交往。

健康习惯

1.早晚刷牙。

2.饭前便后要洗手。

3.不买小摊食品。

4.按时做两操。

行为习惯

1.见到老师和客人主动问好。

2.不乱扔果皮纸屑。

3.公共场合不大声喧哗。

其他习惯

对他人的帮助要心存感激

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// 二年级习惯 //

学习习惯

1.每天预习半小时。

2.独立完成作业。

3.认真听讲。

4.自觉阅读课外书。

生活习惯

1.自己能做的事情自己做。

2.吃饭不挑食。

3.早睡早起。

交友习惯

1.不与陌生人交往。

2.不欺负比自己弱小的同学。

3.同学间要相互帮助。

健康习惯

1.早晚刷牙。

2.饭前便后要洗手。

3.不买小摊食品。

4.每天锻炼身体一小时。

行为习惯

1.会用礼貌用语。

2.按顺序上下车。

3.爱护花草树木。

其他习惯

1.学会感恩。

2.随手关灯和水龙头。

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// 三年级习惯 //

学习习惯

1.每天预习。

2.独立学习和思考问题。

3.阅读课外书。

4.作业干净整洁。

生活习惯

1.自己的事情自己做。

2.合理安排时间。

3.不吃零食。

交友习惯

1.能学到身边朋友的优点。

2.远离品行恶劣的人。

3.主动帮助有困难的人。

健康习惯

1.勤洗澡、勤换衣。

2.每天坚持锻炼身体。

3.有良好的用眼习惯。

行为习惯

1.主动排队上下车。

2.爱护花草树木。

3.用文明语言和别人交谈。

其他习惯

1.养成节约的良好习惯。

2.孝敬父母。

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// 四年级习惯 //

学习习惯

1.自主学习。

2.积极思考。

3.每天预习复习。

4.作业干净整洁并且正确率要高。

生活习惯

1.自己的事情自己做。

2.合理有效安排时间。

3.不吃零食,不买三无食品。

交友习惯

1.尊重他人。

2.真诚。

3.分辨是非。

4.不与品行恶劣的人交友。

健康习惯

1.衣服干净整洁。

2.每天锻炼不少于一小时。

3.有良好的心理素质。

行为习惯

1.自觉遵守公共秩序。

2.与人交往注意语言和举止文明。

其他习惯

1.爱家人、爱同学、爱学校。

2.能够为父母及家人分担力所能及的事情。

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// 五六年级习惯 //

学习习惯

1.自主学习。

2.积极独立思考。

3.每天预习复习。

4.有自己的独立见解。

5.阅读科普读物与文学作品。

生活习惯

1.合理有效安排时间。

2.有良好的生活习惯。

交友习惯

1.热情大方。

2.友好真诚。

3.和积极向上的人做朋友。

4.关心帮助朋友。

健康习惯

1.日日讲究卫生。

2.坚持不懈地每天锻炼。

3.不管对于学习还是生活,都已积极健康的心态面对。

行为习惯

1.自觉维护公共秩序。

2.与人交往语言和举止文明。

3.与他人尤其是外宾交往自然大方。

其他习惯

1.学会感恩他人和社会。

2.热心参加公益活动

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// 教育就是习惯培养 //

孩子需要养成的好习惯很多,上面的习惯都是最基础、最重要的习惯,在孩子12岁以前养成,会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。

习惯的养成不是一朝一夕的,家长要有耐心,坚持做下去,这样孩子上了初中后就会很省心了。

初中是这十二年中最重要的三年。要想获得更高的分数,这个阶段就必须养成一种新的、之前从未有过的学习习惯!

举一个绝大多数家长容易懂的例子。

一年赚10万的人的思维格局、行事策略,和一年挣一千万的人是一样的吗?绝对不一样!

孩子在70分时的学习习惯,和95分以上孩子的学习习惯,一样吗?完全不一样。

因此,我们表面上,要求孩子刻苦学习,只是目的!其实,更多的应该去控制过程,改变过程。

因为,只有过程,才会影响最终的结果!

初中阶段这三年是孩子一生中十分重要的受教育阶段,很多家长心情急切,望子成龙。

但更多的是从众学习,没有做好整个中学期间的习惯和能力培养规划,错过习惯和能力培养的最佳时间,等发现问题的时候已经很难改正。

初中学习习惯与能力的培养,从目前的经验来看:

初一以学习习惯培养为主

初二以培养思维能力为主

初三以培养自学能力为主

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// 初一培养学习习惯 //

良好的学习习惯,做好以下五个环节:听讲、笔记、作业、改错、总结。

这五个环节与我们的成绩息息相关,非常重要。

和成绩的关系度:听讲与笔记约40%,作业约10%,改错约20%,总结约30%。

具体做法:听讲、笔记,时间分配:80%时间听讲,20%时间记笔记。

听讲听什么:老师对一个题目的思路突破分析,一个题目或者一类题目的总结,自己有疑问的地方。

笔记记什么:

(1)基础的定义、定理、性质(一定要理解记忆)

(2)自己课上的灵感

(3)自己有疑问的地方

(4)老师的归纳与总结

作业:认真完成作业是对课堂知识的落实,很重要

改错:对自己没掌握的知识的及时弥补与修正。

总结:总结的时间不需要太长时间,但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结,编织成网。

1.按时完成老师布置的各种作业

每天及时将作业完成,效率很重要!不能一边做一边玩,要高效率学习,高效率地玩!初中学业任务加重,效率很重要。

2.做题书写整洁、清晰

开始要重点要求步骤,对题目解答交待清楚通过步骤反映思维过程,不能出现跳步现象。

在步骤清楚时再要求书写整齐。

初中对步骤要求很严格,孩子们不知道哪些该写哪些不该写,要么写很多,要么跳步。等意识到问题时,很难停下来去改正。

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// 初二培养思维能力 //

做好四会:会听、会做、会讲、会变。

会听:会听老师讲课的关键点,听讲效率高。

会做:把会的就写成对的,准确、规范地进行书写,表达自己的思路。

会讲:把自己会的东西讲解出来,能力到达一个新的层面。

会变:题目的形式发生变化,能发现本质,准确解答。

✎ 具体做法:

让孩子学会总结,做读书笔记交流体会

学会一个章节或一册,让孩子给你总结下知识,开始你可以帮助他,但是让孩子养成总结归纳的习惯最重要。

有些时候放松下,让他读些名著、读者或青年文摘、励志类书,有感想时让他做好笔记,你也可以和他一起看,交流些对人物的感受和心得体会。

会总结和归纳,才能让学习更高效,才能做到举一反三。

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// 初三培养思维能力 //

做好四会:会听、会做、会讲、会变。

初三还需要培养孩子的自学能力。

初三在延续思维能力提高的基础上,让孩子逐渐养成自学习惯,自己学会整理和查找资料。

比如:

老师经常会要求整理作家的生平事迹,一开始,你可以上网帮助他查资料,后来就是他自己查自己整理。

习惯养成要注意的几点

1、 要坚持

有家长留言说,给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。

一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼,结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多,第二天早上起不来,从此再也没有进行过早起锻炼。

一个高中生好不容易在家长、老师的合力下,上缴了手机也不再上网玩游戏,可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾,虽然自己的保证书还随身携带。

有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食,结果一场好友聚会便回归旧途,饱享口腹之欲。事后却自责不已。

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说:“习惯从来不会消失,它蛰伏在大脑的基底核,当正确的暗示和奖赏出现时,它会再次出现。失忆老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫,都是这个道理。”

2、写下来

你的“习惯建立计划”具体吗?有白纸黑字写下来吗?

事实上,在习惯建立的过程中,“写下来”这个动作非常关键,通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西,才能梳理清楚这些要素之间的关系,才会不自觉地模拟即将发生的场景。

这些是实际行为发生的“先行组织者”,没有这些确定性的演练,我们的大脑缺少真切的行动指南。

我们做事之前,大脑需要“仪式感”,其实本质上是内心归属的确认,我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”,不是吗?

3、做可视化的进展记录

比如,某件约定的事做好以后,在日历上做出标记,以示自己当下的进展。

这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能,由此产生的成就感起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。

这个进展记录尽可能放到醒目之处,另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。

好的习惯可以让我们终身受益,精美源于细节,细节造就成功,“天下大事必作于细”,再伟大的成就,都要从一点一滴的小事做起!

 

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